主題:中醫談睡眠障礙 講者:張絜閔醫師 (馬偕紀念醫院中醫內兒科主任) 親愛的朋友: 您晚上睡不著,或睡得不好嗎? 在中醫的養生觀點中,睡不好其實是身體的臟腑在發出求救訊號! 這場講座,我們給您最實用的「好眠處方」! 從中醫的視角解析睡眠問題與障礙,搭配實作與現場問答, 幫助您改善睡眠品質,打造平衡健康的身心靈,重拾健康活力! 本講座免費入場! 在課程裡,張醫師會帶「耳豆」幫大家貼睡眠的穴位,也會介紹按摩的穴位。 現場還有摸彩活動,千萬不要錯過,歡迎邀請親朋好友一起參加喔! 〉時間:2026/09/05 週六下午 3:00~4:30 〉電話:8973-2025 〉地點:三重衛理堂(重新路一段50號8樓) 張絜閔醫師簡介 學經歷: 馬…
Read more »致福益人學苑 三重衛理堂分校 2026秋季活動 繪畫與拼貼創作|紀芳甄老師 9/30~12/16(三)10:00~12:00 服務成本1500元(12週) 無需具備高超技巧!運用不同方式與素材,創造專屬你的風格藝術; 在混搭創意中突破框架,找回真實自我創作美學。 樂活舒心伸展|黃星嘉老師 9/12~12/19(六)09:30~11:30 服務成本1600元(12週) *9/26、10/10、10/24 連假暫停 透過拉筋伸展與呼吸調整,有效訓練核心肌群; 提升身體含氧量並舒通經絡,達到舒緩身心靈效果。 來!唱你我的歌養出好心情|張競文老師 9/13~12/20(日)15:00~16:30 服務成本1400元(12週) *…
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